Actualización: En la última actualización del servidor he tenido que quitar el foro por no tener tiempo de administrarlo y mantenerlo (tenía ciertos problemas de seguridad que causaron que gente no autorizada entrara en mi servidor). Lo siento realmente por el grupo de gente que lo frecuentaba e intentaban una gran labor en el. Ahora les recomiendo que visiten páginas más especializadas en ana y mia. Esta, no lo es.
- Eres más que una imagen, convencete.
- Ana y Mía, secretos, verdades, mitos.
Nota: Ya hay muchísimos comentarios en este envío así que es bastante mejor usar el foro sobre ana y mia creado para mejorar las conversaciones. Si no, es fácil que nadie vea tu comentario.
Siempre se ha dicho que Internet, por ser un espacio relativamente libre, se puede encontrar lo mejor y lo peor del ser humano. Pero hoy me he quedado flipando con la noticia de que hay webs que promueven la anorexia y la bulimia.
Buscando por la Red me he encontrado con la página de Dunia, donde mediante de eufemismos como ana y mia (para anorexia y bulimia) se habla de estas dos enfermedades como un estilo de vida
, una opción personal
, un sacrificio para estar guapas
(aunque llegue a costar la vida),… dietas salvajes, tablas de pesos y calorías,… información dietética nada profesional para tener un punto de apoyo
, aunque más bien parezca la promoción de estas enfermedades.
Cuando ya entras en el libro de visitas te das cuenta como esto es posible. Al leer comentarios y opiniones de esta persona, así como de otras en situaciones similares, no ves más que inmadurez, infantilismo, victimismo (todo es culpa de los medios
), comodidad, falta de voluntad,… parecen asumir que su situación no es buena, pero , ya sin saber por qué, no querer salir de ella.
Todavía estoy flipando.
Actualización: Después de leer la nota de fernad0 me lo he pensado y he quitado los enlaces. Más información en el blog del dibujante.
Actualización 2: Visto el número de comentarios, para facilitar las conversaciones he creado un foro.
hola a tod@s! buenas que tal….
Bueno, sorpresa al leer algunos de los mensajes que habeis escrito…. Es increíble como cada persona adopta una postura tan diferente ante una enfermedad/es tan consagradas como la anorexia y la bulimia…
Seguramente y no me cansaré de repetirlo, para las personas que lo veais como un estilo de vida, seguramente no habreis pasado ni por los años que hemos pasado los que lo rechazamos y seguramente las secuelas aun no os habrán hecho mella en el cuerpo, seguramente…. Pero es tan duro comprobar que, de un dia para otro, te sientes OBLIGADO! a vomitar lo que ingieres, te das cuenta de que prefieres comer a escondidas que estar con gente, y que tu comportamiento y tu manera de ser se van transformando….
Entonces, LA BULIMIA DOMINA TU VIDA… No piensas mas que en lo que vas a comer para luego PURGARLO…. CONTROLAS ENTONCES? LA RESPUESTA ES ¡NO!
Por eso, PARA LOS QUE DEFENDEIS EL ESTILO DE VIDA DE MIA, no sabeis lo que es…. AUN…. tiempo al tiempo…. quizas meses, semanas pero TODO PASA FACTURA, OS LO ASEGURO.
Lo que esta claro es que debemos de plantearnos la realidad: VOMITAR LO QUE COMES NO ES NORMAL: NO LO HACE NI MI MADRE, NI MI PADRE, NI EL VECINO, NI MI MEJOR AMIGA, SOLO UNOS CUENATOS QUE TENEMOS PRIBLEMAS Y ESTAMOS ENFERMOS. ENTENDER QUE HACER ESTO NO ES NORMAL, ES EL PRIMER PASO PARA LA RECUPERACION.
Si quereis adelgazar el unico camino es la VOLUNTAD. Y LA VOLUNTADD se consigue a través de un régimen controlado, se estricto o no, ME DA IGUAL!, pero siempre controlado.Así se es tambien especial…. y una vez a la semana porque no? darnos algunn capricho, para no acostumbrar al cuerpo a la rigidez de la dieta y asi descompensarlo un poco….!!
ESTE ES EL UNICO CAMINO PARA OOS QUE QUEREIS ADELGAZAR: NI ANA NI MIA NI NADA!!!!!!!!!!
*********¡¡¡¡¡¡¡¡RECUPERACION!!!!!!!!!********
UN BESAZO Y ANIMOS A TODOS
HOLAAAAAAAAA,
Y vamos en aumentoooo, ¡qué bien! y tanto, hasta guiris tenemos ya, jjaja.
Ánimo Clara, con mucha fuerza de voluntad, lo lograrás del todo, igual que Stelle77, creo que seguís un buen camino.
Mery, Alyssa, … Sí que se puede adelgazar sin tener que llegar a ningún extremo, aunque a veces es facil obsesionarse. Yo ahora estoy de vacaciones, y ayer me subí al peso maldito. Anoche quería “cortarme” todo lo que había engordado y todo lo que me sobraba. Realmente pasé por otro de los momentos de “obsesión” y de verme horrible y asquerosa, de creerme la más fea del mundo.
Al de un rato, se me fue pasando, y decidí hacer en una tabla de excel, una relación de días y comidas que tengo que comer, y lo que no. Y por cada día que lo cumpla marcarme la X para verlo todos los días. Pero marcaré la X por los días que lo haga bien, no valdrán para mí ni los días que coma en exceso, NI LOS DÍAS QUE COMA POCO (Y MAL, NI LOS DÍAS QUE VOMITE AUNQUE TRATARÉ DE NO HACERLO). Y mientras estoy en casa de mis padres, mi madre lo verá, así me aseguro no hacer nada a escondidas. No sé si será una buena idea, pero a la que le sirva el consejo… Dentro de esa tabla escribí lo que tengo que comer en la semana, cosas como: pechuga de pollo, carne asada, ensaladas, atún, verduras, tortillas francesas, …, para tratar comer sano y bien. No sé que os parece… si creeis que me estoy pasando, o que debo hacer otra cosa, decírmelo. A veces desde fuera se me mejor que desde dentro.
¡Un besazo!
Ainhi.
NB:Stelle77, te envié un mail a tu nuevo yahoo hace días, pero no sé si te habrá llegado
HOLAAAAAAAAA,
Y vamos en aumentoooo, ¡qué bien! y tanto, hasta guiris tenemos ya, jjaja.
Ánimo Clara, con mucha fuerza de voluntad, lo lograrás del todo, igual que Stelle77, creo que seguís un buen camino.
Mery, Alyssa, … Sí que se puede adelgazar sin tener que llegar a ningún extremo, aunque a veces es facil obsesionarse. Yo ahora estoy de vacaciones, y ayer me subí al peso maldito. Anoche quería “cortarme” todo lo que había engordado y todo lo que me sobraba. Realmente pasé por otro de los momentos de “obsesión” y de verme horrible y asquerosa, de creerme la más fea del mundo.
Al de un rato, se me fue pasando, y decidí hacer en una tabla de excel, una relación de días y comidas que tengo que comer, y lo que no. Y por cada día que lo cumpla marcarme la X para verlo todos los días. Pero marcaré la X por los días que lo haga bien, no valdrán para mí ni los días que coma en exceso, NI LOS DÍAS QUE COMA POCO (Y MAL, NI LOS DÍAS QUE VOMITE AUNQUE TRATARÉ DE NO HACERLO). Y mientras estoy en casa de mis padres, mi madre lo verá, así me aseguro no hacer nada a escondidas. No sé si será una buena idea, pero a la que le sirva el consejo… Dentro de esa tabla escribí lo que tengo que comer en la semana, cosas como: pechuga de pollo, carne asada, ensaladas, atún, verduras, tortillas francesas, …, para tratar comer sano y bien. No sé que os parece… si creeis que me estoy pasando, o que debo hacer otra cosa, decírmelo. A veces desde fuera se me mejor que desde dentro.
¡Un besazo!
Ainhi.
NB:Stelle77, te envié un mail a tu nuevo yahoo hace días, pero no sé si te habrá llegado
HOLAAAAAAAAA,
Y vamos en aumentoooo, ¡qué bien! y tanto, hasta guiris tenemos ya, jjaja.
Ánimo Clara, con mucha fuerza de voluntad, lo lograrás del todo, igual que Stelle77, creo que seguís un buen camino.
Mery, Alyssa, … Sí que se puede adelgazar sin tener que llegar a ningún extremo, aunque a veces es facil obsesionarse. Yo ahora estoy de vacaciones, y ayer me subí al peso maldito. Anoche quería “cortarme” todo lo que había engordado y todo lo que me sobraba. Realmente pasé por otro de los momentos de “obsesión” y de verme horrible y asquerosa, de creerme la más fea del mundo.
Al de un rato, se me fue pasando, y decidí hacer en una tabla de excel, una relación de días y comidas que tengo que comer, y lo que no. Y por cada día que lo cumpla marcarme la X para verlo todos los días. Pero marcaré la X por los días que lo haga bien, no valdrán para mí ni los días que coma en exceso, NI LOS DÍAS QUE COMA POCO (Y MAL, NI LOS DÍAS QUE VOMITE AUNQUE TRATARÉ DE NO HACERLO). Y mientras estoy en casa de mis padres, mi madre lo verá, así me aseguro no hacer nada a escondidas. No sé si será una buena idea, pero a la que le sirva el consejo… Dentro de esa tabla escribí lo que tengo que comer en la semana, cosas como: pechuga de pollo, carne asada, ensaladas, atún, verduras, tortillas francesas, …, para tratar comer sano y bien. No sé que os parece… si creeis que me estoy pasando, o que debo hacer otra cosa, decírmelo. A veces desde fuera se me mejor que desde dentro.
¡Un besazo!
Ainhi.
NB:Stelle77, te envié un mail a tu nuevo yahoo hace días, pero no sé si te habrá llegado
Joe, perdón, se me ha escapado el mensaje por triplicado… I´M SORRYYYYY
Ainhi
Hola a todad!gracias a nana por el consejo que me dio, no pude contestarte antes.
He leido buestros mensajes y entiendo muchos de ellos pq yo llevo 7 años siendo mia, y no consigo salir de esto, por mi aprariencia nadie sospecha nada y mi familia ahora parece darse algo de cuenta de algun vómito, a mi novio se lo dije hace 2 meses,el nunca sospecho nada.En lo unico que se dieron cuenta mi familia y mi novio era que no comia ordenadamente, que lo mismo unos dias comia poco y otros me atiborraba de comida y no lo veian normal pero nunca me preguntaron por que.La verdad es que no se comer bien, osea normal como cualquier persona.Ahora estoy a dieta y este finde la verdad es que comi de mas y ya yo no estaba bien con migo misma solo estaba preocupada por si habia engordado y ayer noche casi caigo en el atracon para luego vomitar claro, pero menos mal que tuve fuerzas comi algo pero ya no me atiborre de comida, pero estuve toda la noche nerviosa que queria comer, comer mucho y luego vomitaba y no pasaba nada, menos mal que estaba mi novio coonmigo entonces me controle. Hoy ya estoy bien, bueno bien la verdad es que he comido mas bien poco, y asi voy intentando no caer en el atracon y haciendo dieta, esa es mi vida, pero la voy llevando como puedo….
Bueno me despido hasta la próxima y contaros mas.
Os deseo lo mejor
Un besazo
hola,soy clara,ya he escrito antes.soy anorexica hace mucho tiempo y soy conciente de que estoy enferma , ya lo dije , odio la gordura,pero no me quiero morir,si sigo bajando de peso un dia cualquier organo de mi cuerpo se puede resentir y decir:” yo no funciono mas”,a eso me lo dijo un medico , yo soy enfermera , y tiene razon.y yo no quiero que eso me suceda ,tenemos un corazon ,unos riñones , unos ovarios,y muchos mas organos que pueden fallarnos en cualquier momento.ojo !!! yo las entiendo muy bien a todas,en serio.yo misma estoy enferma !!! y es orrible no poder levantarse de la cama por no tener furzas,y pensar que todo el mundo te esta mirando cunto comes o no.yo he tenido ideas de suicidio , pero tengo una hija que es mi sol , de 7 años y gracias a ella es que sigo aqui.por supuesto que tambien me ayudan los medicos,mi familia ,mis amigos.pero es una lucha diaria.sentarme frente a un plato de comida para mi es un desafio.pero no me quiero morir.muchas veces he sentido que no es vida la que vivo , principalmente cuando recaugo , pero trato de seguir adelante dia a dia.si alguien me quiere escribir dejo mi direccion.es : claraenf@hotmail.com espero que alguien me escriba,aqui no hay grupos de autoayuda y quisiera hablar con gente que este interiorizada en el tema , porque aca en una ciudad del interior de uruguay casi nadie sabe mucho sobre ana y mia,mas de lo que se ve por tv o lo que leemos en internet.desde ya son bienvenidos a mi correo.gracias.
HE ESCRITO ALGO EN EL FORO ACERCA DE LAS DIETAS, ESPERO QUE OS SIRVA DE UTILIDAD. SI OS PARECE PODRÍAMOS HACER UN A PROPUESTA: QUE NADIE TOME ESTA PROPUESTA COMO PRO ANA NI MIA, ES SOLO UNA PROPUESTA SIN INTENCIONES NEGATIVAS….
PODRÍAMOS HACER UNA “COMPETICIÓN SANA” Y PONERNOS TODOS A DIETA DURANTE 7 DIAS A PARTIR DE UN RÉGIMEN “ESTANDAR” QUE PUEDE SERVIROS A TODOS (ABSTENERSE CELÍACOS)Y PASADOS SIETE DIAS ELABORAMOS UN CUADRO CON LOS RESLUTADOS. ASI, DE UNA VEZ POR TODAS ACABAMOS CON LA ESPECULACIÓN Y OS DAREIS CUENTA TODOS DE QUE UNOS HABRAN PERDIDO MAS PESO QUE OTROS, OTROS SEGURAMENTE NO PERDERAN NADA.
ASI, DE UNA VEZ YA!!!!!!!!! VEREIS QUE SER ANA NO ES EL ELIXIR DE LA DELGADEZ, ES UN CUENTO, Y ENCIMA FASTIDIA LA SALUD.!
BESOS MIL
nenassss!!!!!q sigo sin internet!! os exo muxo d menos!!espero q no os hayais olvidao d mi!!:( yo no me olvido d tod@s vosotr@s!no he podido leer todos los pots asi q no como va todo esto.Por fa informarme d todo lo nuevo q haya okurrido x aki!!!Stelle q tal??y todos komo estais??yo he engordado unos 3 kilos asi q os podeis imaginar komo estoy pero weno,sigo adelante en mi lucha
Espero q me contesteis prontito xq tengo muxas ganas d tener noticias vuestras y q me conteis lo bien q estais 
jeje miles d besos a tod@s!!! NO ME OLVIDES!!MUUUUUAAAAAAA……
Hola a todos!!!
A mi me parece muy bien la propuesta de Stelle de intentar la dieta sana yo me apunto.
Lo único si no os importa empezabamos los 7 días el lunes es que este fin de semana estoy fuera y me resultaría muy difícil seguirlo en las fiestas de mi pueblo entre chocolatada, desayuno de no se qué, los helados….pero procuraré siempre no pasarme para no tener que afrontar luego la depresión post-empacho.
weno a todos pasad un buen fin de semana
bess
alyssa
ola a todos, bueno la verdad es que nunca he ablado de esto con nadie pero hace mucho que no como me salto todas las comidas…en fin, pero no consigo encontrar ninguna pagina de ana m podeis ayudar?gracias
no se cuando volvere a escribir en el foro asi q os mando un besazo a tod@s!!!!!!!!! espero q lo q os he dicho se cunpla y no me olvideis xq ultimamente me siente especialmente sola.Un beso a todos y espero konocer pronto a todas ess personas nuevas q he leido y no me suenan sus nombres.lo dicho,mil besosssssss.Saludos stelle,nyx,canario,cristina y ese largo etcetera q no consigo recordar.Besos
Hola,
Soy chilena y siempre he tenido problemas con la comida.
Actualmente tengo 21 años y soy secretaria administrativa..mi problema empezó por las burlas de mi jefe, que me decía “gordita” constantemente.
Varias veces lloré de impotencia porque mi problema es hormonal y lamentablemente voy a tener que estar siempre a régimen. Mis indices de azúcar están al borde de la diabetes y estoy con una depresión enorme.
Actualmente estoy a dieta con una endocrinóloga y estoy con una dieta de 1000 calorías diarias, pero ya me he desmayado 2 veces por el hambre.
Necesito me contesten a la brevedad y me den ánimo porque estoy muy mal.
Saludos…
Hola,
Soy chilena y siempre he tenido problemas con la comida.
Actualmente tengo 21 años y soy secretaria administrativa..mi problema empezó por las burlas de mi jefe, que me decía “gordita” constantemente.
Varias veces lloré de impotencia porque mi problema es hormonal y lamentablemente voy a tener que estar siempre a régimen. Mis indices de azúcar están al borde de la diabetes y estoy con una depresión enorme.
Actualmente estoy a dieta con una endocrinóloga y estoy con una dieta de 1000 calorías diarias, pero ya me he desmayado 2 veces por el hambre.
Necesito me contesten a la brevedad y me den ánimo porque estoy muy mal.
Saludos…
OLA A TODOS! la verdad es q m encuentro en una etapa horrorosa de mi vida, tengo una depre de caballo y desde hace unos 3meses padezco bulimia.antes era ksi irreconocible, xo en l último mes la mia resurge diariamente de forma salvaje.mi ansiedad y ,por tanto, mis atracones no me dejan vivir…mi mente se dedica a castigarme a todas oras x mi desolación y ya no puedo pensar en otra cosa.es un infierno!
Además mis padres se han acabado enterando y mi novio sufre xq no sabe q m pasa, y es q ya no disfruto ni cuando stoi con él.Por tanto mi consejo a tod@s es obvio: alejaros de la bulimia lo más q podais y si ya teneis sta ENFERMEDAD buscar ayuda, xq os lo juro q tragarse(en los 2 sentidos) todo sto sola y superarlo es un auténtico calvario.ya os diré q tal voi…si tengo fuerzas para meterme a internet.OS DESEO TODA LA FUERZA DEL MUNDO Y NO CAIGAIS EN STO Q T VA MERMANDO LA VIDA POCO A POCO. BSSS(monstra)
Hola!!!!! Fui anorexica hace unos años aunque ahora estoy bastante bien tengo mis recaidas y las intento superar pero hay ocasiones en las que si no sigo el régimen estricto y completo de ejercicio y demás que me he impuesto lo paso mal porque me parece o que como demasiado o que como demasiado poco y estoy recayendo.
Hoy por ejemplo he comido lo siguiente: unos cereales con leche y un zumo de naranja, de comida unas alubias un poco de pan integral dos chuletas un melocotón y un yogurt y luego entre la tarde y la cena una coca-cola, un helado, dos bollitos, una bolsa de pipas y unas pocas gominolas, otro yogurt y un bocadillito de queso, chorizo y pan integral no muy grande. Así que ahora no me siento nada satisfecha me siento llena y mal nutrida ¿os parece que me he pasado mucho??? ¿por que un día coma así pasa mucho?? es que me siento fatal y con ganas de vomitarlo o de no comer nada en varios días pero intentaré alejar esos pensamientos de la cabeza pero xfavor ayudadme a encontrar una dieta sana en la que palie un poco mi ansiedad por comer dulces y decidme si esto de hoy ha sido un atracón o no es tan exagerado es que me siento fatal, la verdad que cuando lo comia lo hacia con gusto y no con ansia pero eso es que como demasiado??? xfavor contestadme
yo soy anorexica,peso 26 kilos y tengo 14 años, no se que hacer, por mas que me esfuerzo ya no puedo ser normal, todos antes me decían que estaba bonita y ahora me dicen que estoy demasiado flaca, casi no como, soy vegetariana y me siento muy débil, mi novio está muy preocupado pero me ha ayudado mucho estar con el, una vez estaba con mi novio y estabamos abrazandonos y sentí que las piernas se me doblaron y me desvanecí, mi novio me llevó al hospital, pero no me quieren aceptar por que dicen que debe ser con alguien especialista, mis papas los estan buscando.
hola chicas:soy clara,ya he escrito un par de veces,he dicho que soy anorexica.paradojicamente soy enfermera,cohincido con stelle,estas enfermedades no tienen condicion social,cualquier persona las puede tener.hoy por ejemplo tuve un problema y lo primero que se ocurrio fue agarrarmela con la comida,no comer.luego un poco mas tranquila me dije que no podia ser,que la anorexia no me va a ganar y cuando me levante de aca me voy a cenar,es un proposito.en este verano me agrave,bueno cohincidamos que aca verano es desde noviembre hasta febrero,estoy en uruguay,y bueno , mis padres aprovecharon las vacaciones y se fueron para el campo,entonces yo me pasaba tomando mate y fumando,a mi hija le hacia carne,ensaladas,verduras,en fin,todo lo que comen los niños ,pero de eso yo no probaba nada,y si tenia hambre me tomaba un yogourt diet y fumaba y mate , y pavadas que no me nutrian.y asi , poco a poco me fui adelgazando aun mas,ya iva ni a la playa , ala nena le llenaba la pileta,para no llevarla a la playa porque me parecia que todos me estaban mirando a mi y diciendo que flaca o que gorda estaba , yo no podia ser objetiva,no sabia si estaba gorda o flaca , la balanza me decia que estaba flaca , pero el espejo me decia que estaba gorda . y fue espantoso.hoy en dia puedo decir que soy flaca , lo se.y para mi la comida es sinonimo de gordura,pero no se,es todo tan contradictorio,porque se que tengo que comer,que tengo que subir de peso.el ayuno prolongado me causo una gastritis,y ahora tengo que estar constantemente tomando antiacidos , asi como tomo vitaminas,complementos con calorias,pero aca voy a ser sincera ,hace dias que no los tomo , lo unico que tomo es el antiacido porque si no , no aguanto el ardor de estomago.pero por que no los tomo? de boluda !!!! porque se que mi cuerpo nececita todos esos complementos.ahora me mandaron analisis de sangre,estoy segura que tengo anemia , pero no he ido a hacermelos , y adivinen por que , de boluda!!!! porque soy conciente que los medicos hacen lo mejor por mi , pero si yo no pongo de mi parte me voy a terminar muriendo.esa es la verdad.y si yo no me quiero morir tengo que hacer lo que los especialistas me indican.hoy tenia siquiatra y no fui , por que? de boluda!!!pero quiero cambiar,quiero curarme y ser normal,quiero ir a una fiesta y tener ropa para ponerme y que me quede bien , porque todo me queda grande,alas bulimicas la ropa no le entra , bueno a mi todo me queda grande,y estoy harta de eso,harta de sentirme cansada y pasarme durmiendo.
por favor escribanme,yo ya deje mi direccion,yo no encontre direccion de nadie ,hago clic en el nombre y la maquina me dice que no se puede mostrar la direccion o algo parecido. mi correo es : claraenf@hotmail.com escribanme,todas estamos en las mismas, escribanme lo que quieran ,y si alguen nececita un consejo se lo puedo dar.un beso para todos . y arriba chiaquilinas que podemos !!!!! un beso.clara.
hola chicas:soy clara,ya he escrito un par de veces,he dicho que soy anorexica.paradojicamente soy enfermera,cohincido con stelle,estas enfermedades no tienen condicion social,cualquier persona las puede tener.hoy por ejemplo tuve un problema y lo primero que se ocurrio fue agarrarmela con la comida,no comer.luego un poco mas tranquila me dije que no podia ser,que la anorexia no me va a ganar y cuando me levante de aca me voy a cenar,es un proposito.en este verano me agrave,bueno cohincidamos que aca verano es desde noviembre hasta febrero,estoy en uruguay,y bueno , mis padres aprovecharon las vacaciones y se fueron para el campo,entonces yo me pasaba tomando mate y fumando,a mi hija le hacia carne,ensaladas,verduras,en fin,todo lo que comen los niños ,pero de eso yo no probaba nada,y si tenia hambre me tomaba un yogourt diet y fumaba y mate , y pavadas que no me nutrian.y asi , poco a poco me fui adelgazando aun mas,ya iva ni a la playa , ala nena le llenaba la pileta,para no llevarla a la playa porque me parecia que todos me estaban mirando a mi y diciendo que flaca o que gorda estaba , yo no podia ser objetiva,no sabia si estaba gorda o flaca , la balanza me decia que estaba flaca , pero el espejo me decia que estaba gorda . y fue espantoso.hoy en dia puedo decir que soy flaca , lo se.y para mi la comida es sinonimo de gordura,pero no se,es todo tan contradictorio,porque se que tengo que comer,que tengo que subir de peso.el ayuno prolongado me causo una gastritis,y ahora tengo que estar constantemente tomando antiacidos , asi como tomo vitaminas,complementos con calorias,pero aca voy a ser sincera ,hace dias que no los tomo , lo unico que tomo es el antiacido porque si no , no aguanto el ardor de estomago.pero por que no los tomo? de boluda !!!! porque se que mi cuerpo nececita todos esos complementos.ahora me mandaron analisis de sangre,estoy segura que tengo anemia , pero no he ido a hacermelos , y adivinen por que , de boluda!!!! porque soy conciente que los medicos hacen lo mejor por mi , pero si yo no pongo de mi parte me voy a terminar muriendo.esa es la verdad.y si yo no me quiero morir tengo que hacer lo que los especialistas me indican.hoy tenia siquiatra y no fui , por que? de boluda!!!pero quiero cambiar,quiero curarme y ser normal,quiero ir a una fiesta y tener ropa para ponerme y que me quede bien , porque todo me queda grande,alas bulimicas la ropa no le entra , bueno a mi todo me queda grande,y estoy harta de eso,harta de sentirme cansada y pasarme durmiendo.
por favor escribanme,yo ya deje mi direccion,yo no encontre direccion de nadie ,hago clic en el nombre y la maquina me dice que no se puede mostrar la direccion o algo parecido. mi correo es : claraenf@hotmail.com escribanme,todas estamos en las mismas, escribanme lo que quieran ,y si alguen nececita un consejo se lo puedo dar.un beso para todos . y arriba chiaquilinas que podemos !!!!! un beso.clara.
hola chicas:soy clara,ya he escrito un par de veces,he dicho que soy anorexica.paradojicamente soy enfermera,cohincido con stelle,estas enfermedades no tienen condicion social,cualquier persona las puede tener.hoy por ejemplo tuve un problema y lo primero que se ocurrio fue agarrarmela con la comida,no comer.luego un poco mas tranquila me dije que no podia ser,que la anorexia no me va a ganar y cuando me levante de aca me voy a cenar,es un proposito.en este verano me agrave,bueno cohincidamos que aca verano es desde noviembre hasta febrero,estoy en uruguay,y bueno , mis padres aprovecharon las vacaciones y se fueron para el campo,entonces yo me pasaba tomando mate y fumando,a mi hija le hacia carne,ensaladas,verduras,en fin,todo lo que comen los niños ,pero de eso yo no probaba nada,y si tenia hambre me tomaba un yogourt diet y fumaba y mate , y pavadas que no me nutrian.y asi , poco a poco me fui adelgazando aun mas,ya iva ni a la playa , ala nena le llenaba la pileta,para no llevarla a la playa porque me parecia que todos me estaban mirando a mi y diciendo que flaca o que gorda estaba , yo no podia ser objetiva,no sabia si estaba gorda o flaca , la balanza me decia que estaba flaca , pero el espejo me decia que estaba gorda . y fue espantoso.hoy en dia puedo decir que soy flaca , lo se.y para mi la comida es sinonimo de gordura,pero no se,es todo tan contradictorio,porque se que tengo que comer,que tengo que subir de peso.el ayuno prolongado me causo una gastritis,y ahora tengo que estar constantemente tomando antiacidos , asi como tomo vitaminas,complementos con calorias,pero aca voy a ser sincera ,hace dias que no los tomo , lo unico que tomo es el antiacido porque si no , no aguanto el ardor de estomago.pero por que no los tomo? de boluda !!!! porque se que mi cuerpo nececita todos esos complementos.ahora me mandaron analisis de sangre,estoy segura que tengo anemia , pero no he ido a hacermelos , y adivinen por que , de boluda!!!! porque soy conciente que los medicos hacen lo mejor por mi , pero si yo no pongo de mi parte me voy a terminar muriendo.esa es la verdad.y si yo no me quiero morir tengo que hacer lo que los especialistas me indican.hoy tenia siquiatra y no fui , por que? de boluda!!!pero quiero cambiar,quiero curarme y ser normal,quiero ir a una fiesta y tener ropa para ponerme y que me quede bien , porque todo me queda grande,alas bulimicas la ropa no le entra , bueno a mi todo me queda grande,y estoy harta de eso,harta de sentirme cansada y pasarme durmiendo.
por favor escribanme,yo ya deje mi direccion,yo no encontre direccion de nadie ,hago clic en el nombre y la maquina me dice que no se puede mostrar la direccion o algo parecido. mi correo es : claraenf@hotmail.com escribanme,todas estamos en las mismas, escribanme lo que quieran ,y si alguen nececita un consejo se lo puedo dar.un beso para todos . y arriba chiaquilinas que podemos !!!!! un beso.clara.
hola a todos, he encontrado este foro de casualidad, intentando buscar algún centro o psicologo o psiquiatra que pueda ayudar a mi hermana a salir de este infierno de enfermedad, la quiero mucho, es mas pequeña que yo, la saco ocho años y con trece años empezó sin darnos cuenta, casi se muere, han pasado seis o siete años, come lo justo y aún no tiene la regla, lo que mas deseo en el mundo es ayudarla, daría lo que hiciera falta por que ella saliera de esta enfermedad, necesito saber como puedo ayudarla, por favor si podeís decirme que hacer, siento mucho el sufrimiento por el que pasaís, y me gustaría que esto no fuera así, animo y tirar para adelante, un beso
ola..akabo de meter en google…ana y mia necesitaba leer, xq avces e pensado muxas cosas de exo e tendo problmas con la alimentacion x suerte pertenece al pasado..solo kiero que decr algo que os diran continuamnte la vida es muy bonita no la perdais..enserio ,,tengo una amiga muy enferma apunto de morir x un tumor..cerebral.valorar no teneis derexo a kitarois la vida…hay gente q se le va sin mas…un beso y animo..
ola soy sarah de nuevo y de nuevo creo que me he vuelto a pasar y me siento fatal he desayunado leche con cerales y un zumo he comido arroz un poco de pan y alitas de pollo dos yogures pero luego por la tarde me he bebido un zumo y he comido 10 heladitos de estos pequeños no pienso cenar!!! y no se si volver a comer en varios dias!!! me siento una gorda obesa loca ansiosa por comer dulces y me parece que siempre me paso demasiado si podeis darme algun consejo o aconsejarme alguna dieta que me vaya os lo agradeceria
bess
bess
hola ,clarita de nuevo,no se que pasa que el mensaje sale varias veces,no fue mi culpa,vi que ha pasado antes.yo aca,peleeandola,el lunes voy a ir a realizarme los analisis sin falta,hoy tome las calorias,no en la medida que me indicaron pero por lo menos retome el rumbo,basta de segur pelotudeando para mi.
sarah:vos tenes bulimia supongo,pero no pienses que porque hayas comido esas cosas tenes que saltarte la cena.fuiste ya a una nutricionista? si no haz ido te recomiendo que vayas.y te aseguro que,sabiendo que sos bulimica te va a mandar una dieta en la cual no vas a pasar hambre.yo soy anorexica y no quiero dar ni tomar dietas que veo en ningun lado me sugiere que tengo que seguir la dieta que me mandaron,aunque no lo hago,y tengo miedo de ir el martes a pesarme y haber vajado de peso.yo pienso que no soy quien para sugerir una dieta,para eso estan los profesionales,porque cualqier chica desorientada que busque adelgazar la puede tomar y quizas comience a alimentarse mal.seria como poner como suicidarse con que y la medida justa,que lo se,se como matarme sin sufrir,pero no por eso lo voy a andar diciendo para que los demas lo tomen y causarle un daño terrible.ojo! que no me voy a matar! un beso y tengan animo.clara.
ola!!!! qué tal????
qué yal va el fin de semana????
Hoy me he levantado bastante bien con ánimo y con intenciones de nunca volver a pasarme.
Intentaré consultar a una nutricionista y seguir una dieta sana pero yo no creo k sea bulimica porque yo pensaba k lo devolvian todo luego y yo nunca lo devuelvo me puedo sentir mal o bien peor o mejor pero nunca he devuelto.
Además lo que como me apetece me apetecen dulces y cuando no los tengo siento ansiedad. Hay bulímicas que no devuelven nunca??????
Bess Contestad xfa
ola!!!! qué tal????
qué yal va el fin de semana????
Hoy me he levantado bastante bien con ánimo y con intenciones de nunca volver a pasarme.
Intentaré consultar a una nutricionista y seguir una dieta sana pero yo no creo k sea bulimica porque yo pensaba k lo devolvian todo luego y yo nunca lo devuelvo me puedo sentir mal o bien peor o mejor pero nunca he devuelto.
Además lo que como me apetece me apetecen dulces y cuando no los tengo siento ansiedad. Hay bulímicas que no devuelven nunca??????
Bess Contestad xfa
soy sarah k ell comentario anterior era mio bess
Ei ¿qué significa ana y mia?
hola, aver respodiendo a kris, ana y mia significa:
ANA: anorexia
MIA:bulimia
a vr yolo unico que kiero es busca a alguien para intercambiar informacion, trucos etc…
yo no me considero ni ana ni mia solo que llevo unos dias comiendo muy pocoy lo que veo que tiene mas calorias lo vomito simplemente por eso ya tienes que ser ANA O MIA?
cuantas calorias debo quemar si mido 1.58 y peso 70 kg.
gracias
BETTY
cuantas calorias debo quemar si mido 1.58 y peso 70 kg.
gracias
BETTY
cuantas calorias debo quemar si mido 1.58 y peso 70 kg.
gracias
BETTY
cuantas calorias debo quemar si mido 1.58 y peso 70 kg.
gracias
BETTY
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BETTY
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BETTY
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BETTY
hola soy mia pero no consigo adelgazar todo lo que quisiera por favor darme consejos o alguna clase de pastillas que me puedan alludar mandarmelas a mi mail
esyjes@terra.es
hola me gustaría saber trucos para adelgazar y comer menos
hola:soy una chica que esta gordita y quisiera una dieta para perder 20k de lo q e engordado me e operado del estomago y lo e vuelto a cojer x eso quiero una dieta para perder los 20k que me sobra si alguien me puede ayudar o mandarme una dieta que lo haga por fabor gracias
hola a tod@s.
soy nueva aki, peso 63 kilos y me gustaria pesar 50 o un poco menos. n aguanto mas, necesito bagar de peso. me podeis ayudar???
wn, n kreo k me pueda knt aki otra vez, asike si podeis y teneis msn, agregarme y ya ablarems por el, es:noeliass69@hotmail.com
bs y ayudarme xfavor
hola a tod@s.
soy nueva aki, peso 63 kilos y me gustaria pesar 50 o un poco menos. n aguanto mas, necesito bagar de peso. me podeis ayudar???
wn, n kreo k me pueda knt aki otra vez, asike si podeis y teneis msn, agregarme y ya ablarems por el, es:noeliass69@hotmail.com
bs y ayudarme xfavor
HOLA GENTE!MAÑANA VOY A LA NUTRICIONOSTA Y TENGO TERROR DE IR,PORQUE ME VA A PESAR Y TENGO TERROR DE HBER BAJADO DE PESO!YO QUISIERA DECIR UNA COSA,YO EN REALIDAD NO SE PARA ESPECIFICAMENTE PARA QUIENES ESTA HECHA ESTA PAGINA,POR LO QUE VEO Y POR LO QUE HE LEIIDO POR AHI SUPONGO QUE ES PARA GENTE CON BULIMIA Y ANOREXIA,PARA QUE CONTEMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS,COMO NOS SENTIMOS,Y POR QUE NO PARA DARNOS ANIMO TAMBIEN.PERO HE VISTO QUE HAN ESCRITO CHICAS PIDIENDO POR FAVOR UNA DIETA PARA ADELGAZAR!NO SE LOS DEMAS. . .PERO YO CONSIDERO QUE AL MENOS YO NO ESTOY CAPACITADA PARA DAR NINGUNA DIETA POR MAS QUE SEPA CIENTAS,YO CONSIDERO QUE SI NECESITAS UNA DIETA TENES QUE IR CON UN PROFESIONAL.YO NO SOY QUIEN PARA DARTE UNA DIETA.Y OTRA COSA,COMO SE PUEDE ESTAR CONTENTA DE TENER ANOREXIA???YO NO ENTIENDO.QUIZAS POR QUE AUN NO HAN SENTIDO LO QUE YO HE SENTIDO (Y SUPONGO QUE LA MAYORIA DE LAS ANOREXICAS)COMO POR EJ. EL CANSANCIO Y EL AGOTAMIENTO EXTREMO POR LA FALTA DE CALORIAS,O COMO LA TAQUICARDIA,LOS DOLORES EN EL CUERPO POR LA FALTA DE TEJIDO Y MASA MUSCULAR.QUIZAS CUANDO COMIENCEN A SENTIR LO FEO SE DEN CUENTA DE QUE ESTAN ENFERMAS.
HOY ME PASO ALGO,VINO UNA AMIGA DE MI HERMANA QUE ESTA ESTUDIANDO EN CUBA,ENTONCES YO SOLO FUI A DARLE UN BESO Y A SALUDARLA PORQUE ESTABAN HABLANDO COSAS DE ELLAS INTRASCENDENTES PARA MI,EN FIN,CUANDO ME VIO ME DI CUENTA QUE ME MIRO DE UNA FORMA RARA Y ME DIJO QUE ESTABA MUY FLACA.HARA UN AÑO QUE NO NOS VEIAMOS Y YO ME PUSE PEOR PEOR ESTE AÑO,ASI QUE ELLA ANTES NO ME HABIA VISTO ASI.DESPUES QUE SE FUE ME DIJO MI HERMANA: “SE RE IMPRESIONO CUANDO TE VIO,ME DIJO QUE TE MIRO LA CARA Y SE IMPRESIONO Y DESPUES TE TUVO QUE MIRAR DE ARRIBA A ABAJO PARA COMPROVAR QUE ESTABAS RE FLACA.” MI HERMANA ESTA VIVIENDO Y ESTUDIANDO EN LA CAPITAL,Y VINO ESTE FIN DE SEMANA,ENTONCES ME EMPEZO A DECIR QUE SI A MI NO ME IMPORTABA CAUSAR IMPRESION EN LA GENTE DE LO FLACA QUE ESTOY, POR SUPUESTO QUE LE DIJE QUE SI,ENTONCES ME DIJO QUE COMIERA A TODA HOORA LO QUE FUERA.
LA VERDAD QUE YO ME QUIERO CURAR,ME SIENTO TAN MAL A VECES.QUIERO SER NORMAL.PERO A SU VEZ NO QUIERO QUE ME ENGORDE LA CARA,QUE PATETICO LO QUE DIGO,PERO ES LA REALIDAD,PERO NO IMPORTA,VOY A SEGUIR SUBIENDO DE PESO,Y SI ME ENGORDA TAMBIEN LA CARA. . .QUIZAS HASTA MAS LINDA QUEDE!!JAJAJA.
A LAS CHICAS CON ANOREXIA: A COMER!!!!QUE FLACAS PARECEMOS ESQUELETOS DE LABORATORIO!!!
A LAS CHICAS CON BULIMIA: DIETA HECHA POR UN PROFESIONAL!!!!COMER SANO,PERO NO DEJAR DE HACERLO.
ARRIBA CHIQUILINAS!!!QUE LA VIDA ES LINDA!! CURARNOS DEPENDE DE NOSOTRAS!!! SI NOS VIENE UN CANCER YA NO TENDREMOS OPCION,ESO YA NO DEPENDERA DE NOSOTRAS,POR ESO,AHORA QUE PODEMOS DECIDIR PONGAMONOS LAS PILAS!!SE QUE ES MUY DIFICIL,LO SE,LO SE,LO SE,LO SE,LO SE.PERO ARRIBA!!!!!!
UN BESO ENORME.CLARITA.
PD:MI CORREO ES claraenf@hotmail.com
CHAU HERMOSAS.
No sabia que tanta gente caia en estas enfermedades, es algo terrible! Que sepais que a los chicos no nos gustan las chicas tan delgadas pero bueno, que os voy a contar que no os hayan dicho ya…
Se bastante de nutrición asi que os dare algunos consejos para que comais sano, ya que ese es el secreto para perder grasa (ojo, perder grasa y no peso).
Primero de todo, no mirad las calorias, lo importante es la cantidad de nutrientes; debemos evitar las grasas saturadas (casi todas son las de origen animal) y los hidratos de carbono simples (azucares).
Tambien debemos hacer 5 comidas diarias, ya que si hacemos solo una o dos nuestro cuerpo reducira la velocidad de nuestro metabolismo haciendo que apenas quememos lo que consumimos y que almacene todo lo que pueda de cada comida que hagamos. Si hacemos esas 5 comidas nuestro metabolismo se acelerara quemando mas energia y dandonos una sensacion de bienestar.
En cuanto a la forma de cocinar los alimentos, nunca los hagais fritos.
Alimentos ricos en proteinas: Partes magras de pollo/pavo/ternera, jamon, claras de huevo, pescado.
Alimentos ricos en hidratos fibrosos/complejos: Pasta, arroz, patatas, pan, cereales integrales, avena.
Alimentos ricos en grasas saludables: Pescado azul, aceite de oliva, yema de huevo.
Frutas: Tomadlas siempre en el desayuno y/o almuerzo, importantes por su contenido en vitaminas.
Lacteos: Usad solo los desnatados, y si son fermentados pues mejor aun, importantes por ayudar a los procesos digestivos. Contienen muchas proteinas e hidratos.
Verduras: Casi todas tienen un valor calorico muy bajo, exceptuando algunos casos como la zanahoria y el maiz que contienen azucares. Muy importantes por su contenido en fibra.
Alimentos con contenido calorico practicamente nulo: Lechuga, sandia.
Estructura de una dieta:
Desayuno: Fruta + Hidratos Complejos + Lacteos
Almuerzo: Ensalada Abundante + Grasas buenas
Comida: Hidratos Complejos + Proteinas
Merienda: Hidratos complejos (Poca cantidad) + Proteinas + Verduras
Cena: Pescado Azul + Grasas buenas + Ensalada
Un ejemplo seria:
Desayuno:
-1 Manzana
-Un buen puñado de cereales o un par de tostadas con tomate al natural
-1 Yogur desnatado
Almuerzo:
-Ensalada con lechuga, pepino, tomate… lo que os guste, recordad que el valor calorico de estas verduras es practicamente nulo por lo que hacerla lo grande que querais. Aliñadla con un poco de sal, una cucharada sopera de aceite de oliva y vinagre si os gusta.
Comida:
-1 buen filete de pechuga de pollo/pavo.
-Dos puñados de arroz cocido o pasta.
-Opcional un yogur desnatado.
Merienda:
-1 Sandwich de jamon/jamon cocido/pechuga de pavo
-Verduras cocidas.
Cena:
-Un corte grande de salmon/atun asado.
-Una cuchara de cafe de aceite de oliva.
-Una ensalada similar a la del almuerzo.
A todo esto debereis añadir lo siguiente:
-No picar entre horas.
-Beber 3-4 litros de agua al dia.
-No beber zumos ni batidos, si tenemos ganas de algo dulce podemos beber coca cola light.
-No saltarse nunca ninguna comida.
-No quitar ninguno de los componentes de esta dieta.
Que a ningun@ se le ocurra eliminar las grasas saludables de la dieta, estas grasas NO engordan, al contrario; aceleran el metabolismo por lo que NOS HACEN QUEMAR GRASA, aunque suene muy extraño jeje
Tambien seria necesario que al seguir una dieta tan estricta como esta nos suplementemos con un multivitaminico y fibra.
Un buen multivitaminico es Multicentrum, deberiamos tomar una pastilla con el desayuno.
Un buen suplemento de fibra es Metamucil, deberiamos tomarlo en la comida y/o cena.
Ambos los venden en farmacia, son economicos y no requieren receta.
Espero que os sirva de algo todo esto, si alguien quiere ponerse en contacto conmigo que me mande un email.
Saludosss!
hola tengo 14 años y sty gordisima necesito ayuda para q alguien me diga q pastillas inhibidores d hambre puedo tomar para q no tenga q comer y si como como poder echarlo xq no lo consigo, no lo puedo vomitar si alguien mepuede ayudar q me lo diga no m pasara nada lo puedo controlar. gracias
sy nerea la chica que esta muy gorda peso 70 kg y es muxo xq solo mido 1 m 60 m gustaria pesar 45kgo xahi si alguien me puede decir cosas pa q baje d peso y eso vale y si m dan algun truco para poder exar lo q como mejor no caere en la bulimia seguro. mi msn nerezh@hotmail.com xfavr agregarme es urgente
estas enfermedades son un infierno, yo aconsejaria salir d ellas, yo lo estoy intentando.
ahora me lo paso mejor.
no estoy pendiente de mi cuerpo todo el dia.
como lo que me apetece.
sabias ke kuando dejais de comer vuestro cuerpo crea komo un almacenamiento de grasas¿? al final no adelgazais tan rapido, i alomejor no adelgazais, vuestro cuerpo cree que estais komo en una especie de post guerra i almacena energias.
yo ahora practico deporte, komo kuando me apetece, pero kon orden.
komer es vida… si no comes, mueres.
lo mismo ke si no respiras, si privas a tus pulmones d aire, te ahogas, pues es lo mismo.
un beso. mua*
patetico! la nutricinista me peso y baje 100gr. me senti re frustrada.me siento mal,ya estoy cansada.please!!escribanme : claraenf@hotmail.com soy de uruguay,escribanme,que por lo menos cuando tengo mail me pongo contenta.yo no quiero estar tan flaca,se que estoy enferma,pero me quiero curar,y es tan dificil!!!!!! escribanme.clarita.